Juskurma. foto: Instagram/@ayudiahrespatih. Jus kurma bisa jadi salah satu yang bisa kamu pilih sebagai minuman segar berbuka puasa. Cara membuatnya cukup mudah kok. Bahan-bahan: - 7 butir buah kurma (bisa sesuai keinginan) - 4 sendok teh madu asli. - 1 gelas air putih. - Es batu yang sudah dihancurkan. Caramembuat jus buah pir dan manfaatnya untuk kesehatan || ROGER XI MIPA 3. Duration: 2:38 | Views: 270 | Size: 3.62 MB Selengkapnya. Cara Gampang Membuat Jus Buah Pir Yang Enak Dan Laris Manis. Duration: 12:40 | Views: 546 | Size: 17.4 MB Selengkapnya. jus pear yg sehat. CaraMembuat. Kupas buah nanas dan jeruk nipis. Cuci semua sayuran dan bahan-bahan lainnya. Potong kecil-kecil semua bahan. Masukkan ke dalam blender. Anda bisa menikmatinya dengan campuran es batu. Catatan Tambahan: Bahan-bahan untuk jus ini bisa diganti dengan bahan-bahan lainnya. Bahanbahan Membuat Jus Apel Pir: Ambil 150 gr Apel ; Sediakan 260 gr Pir ; Siapkan 250 ml Susu UHT Strawberry ; Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari Jus Apel Pir, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Vay Tiền Online Chuyển Khoản Ngay. Sepertinya Anda menggunakan alat otomatisasi untuk menelusuri situs web kami. Mohon verifikasi bahwa Anda bukan robot Referensi ID bccf6d77-0a31-11ee-9ba2-58497a4f704d Ini mungkin terjadi karena hal berikut Javascript dinonaktifkan atau diblokir oleh ekstensi misalnya pemblokir iklan Browser Anda tidak mendukung cookie Pastikan Javascript dan cookie diaktifkan di browser Anda dan Anda tidak memblokirnya. Baixe em PDF Baixe em PDF Em francês, a expressão "au jus" significa "nos próprios sucos". Ela é normalmente usada para descrever um molho de carne no qual as pessoas mergulham sanduíches e outros pratos, como costelinhas e cortes de filé mignon. Caso nunca tenha feito au jus do zero antes, prepare-se para se surpreender com o quão simples a receita é. Basta juntar o caldinho que escorre quando você prepara uma carne assada e levá-lo ao fogo com farinha, temperos e caldo de carne. Ingredientes 1/4 de xícara 60 ml de caldinho de carne assada. Sal e pimenta opional. 1 1/2 colheres de sopa 10 g de farinha. 2 colheres de chá 10 ml de molho inglês opcional. 1/2 xícara 120 ml de vinho tinto opcional. 1 colher de chá 5 ml de shoyu opcional. 2 xícaras 470 ml de caldo de carne. 1 Preaqueça o forno a 180 ºC e coloque a carne em uma panela própria para o forno. O forno vai levar por volta de dez minutos para preaquecer. Para deixar o caldinho com um pouco mais de sabor, tempere a carne com sal e pimenta.[1] Para dar ainda mais sabor ao caldo, marine a carne em mostarda ou alho. Essa etapa não é obrigatória. O caldinho vai continuar saboroso mesmo se você não temperar a carne. 2 Ponha a carne no forno e asse-a por duas horas. Após uma hora e meia, use um termômetro para tirar a temperatura interna da carne. Tire a carne do forno quando o termômetro marcar 55 ºC, mesmo que ainda não tenham se passado duas horas.[2] Caso a temperatura interna da carne atinja 55 ºC antes de duas horas, tire-a do forno mais cedo para que ela não passe do ponto. Porém, não fique medindo a temperatura da carne com muita frequência. Isso só vai servir para deixar o calor do forno escapar. 3 Tire a panela do forno e coloque a carne em uma tábua de corte. Embrulhe-a com papel-alumínio para mantê-la quentinha se quiser guardá-la para depois. Deixe o caldinho soltado pelo carne dentro da panela.[3] Você pode usar a carne para fazer um sanduíche para comer com o molho au jus. Publicidade 1 Coloque a panela no fogo em temperatura média alta. O botão do fogão deve ficar no meio do caminho entre a marcação intermediária e a mais alta. Caso o fogão vá de 180 ºC a 280 ºC, por exemplo, o botão deve ficar por volta dos 255 ºC.[4] Calcule a temperatura média alta de acordo com as temperaturas máxima e mínima do aparelho. 2 Adicione a farinha e os temperos ao caldo. Adicione uma colher de sopa e meia 10 g de farinha para cada 1/4 de xícara 60 ml de caldinho, meia colher por vez.[5] A quantidade de caldo na panela deve girar em torno de 1/4 de xícara 60 ml. Porém, caso tenha conseguido juntar mais caldo, use a proporção acima para descobrir a quantidade de farinha necessária para o molho. Os temperos mais comuns usados no au jus são molho inglês, vinho tinto, shoyu, sal e pimenta. 3 Solte os pedacinhos cozidos do fundo da panela com uma colher de pau. A técnica de raspar os pedacinho do fundo da panela e misturá-los com o molho se chama deglaçagem. É nesses pedacinhos que fica todo o sabor, logo, é essencial que você não deixe nenhum deles para trás.[6] Você também pode deglaçar a panela com um fouet não abrasivo. Evite usar utensílios metálicos na deglaçagem se a panela também for metálica para não arranhar o fundo. 4 Despeje duas xícaras 470 ml de caldo de carne na mistura e leve à fervura. Adicione lentamente o caldo para que o molho quente não respingue para fora da panela. Coloque o fogo no alto para que a mistura comece a ferver bem de leve.[7] Evite usar caldo de carne em cubinhos para não deixar o molho salgado demais. 5 Deixe a mistura ferver por cinco segundos, adicione sal e sirva. Passados cinco minutos, a mistura será reduzida à metade e ficará bem mais grossa. Com a colher de pau, prove um pouquinho do molho e veja se ele precisa de mais sal. Não se esqueça de esfriá-lo! Sirva o au jus em uma tigelinha junto com o prato principal.[8] Caso ache necessário, você também pode acrescentar pimenta ao molho. 6Guarde as sobras em um recipiente hermético na geladeira ou no freezer. Para reutilizar o molho, remova a gordura que tiver flutuado para a superfície do molho e aqueça o restante no micro-ondas por aproximadamente 30 segundos. Na geladeira, o molho permanecerá fresquinho por até dois dias, mais ou menos. No freezer, ele tem validade de três meses.[9] Publicidade Dicas O au jus deve ser servido quente, em pratinhos individuais. Temperos como a páprica, a pimenta chili, a pimenta caiena e a mostarda em pó são muito utilizados para dar mais picância ao molho. Experimente adicioná-los ao caldinho para deixar o seu au jus mais apimentado. Publicidade Materiais Necessários Uma panela própria para o forno. Uma colher de pau ou um fouet não abrasivo. Sobre este guia wikiHow Esta página foi acessada 17 555 vezes. Cara MembuatPotong Wortel yg sudah dikupasPotong Pir yg sudah dikupasMasukkan semua bahan ke dalam blender. HaluskanSaring. Tuang ke dalam gelas saji. Sajikan merasa tidak, kalau bulan puasa ini waktu seperti cepat berlalu. Sepertinya baru kemarin kita menunggu jadwal puasa, sekarang Lebaran sudah di depan mata. Mendengar kata Lebaran sudah terbayang menu-menu khasnya seperti opor ayam , rendang, sayur godog dan sambal goreng. Karena hadir hanya setahun sekali, tak heran siapapun yang menemui menu-menu ini pasti langsung seperti hilang menu bersantan dan berbumbu ini punya efek tak main-main pada tubuh, lho. Terlalu banyak makan menu Lebaran, bisa-bisa kadar kolesterol langsung meningkat. Kalau kepala sudah pusing hingga leher pegal, wah, sudah tandanya kolesterol naik. Bete banget, kan, di tengah Lebaran harus menghadapi kolesterol tinggi? Karena itu, ENDEUSiast harus mengimbangi menu kaya kolesterol ini dengan menu sehat seperti Jus Wortel Pir ini, wortel yang digunakan ini tidak hanya bagus untuk kesehatan mata, tapi juga bagus untuk menurunkan kolesterol. Wortel mengandung tinggi serat yang bisa memperbaiki penyerapan kolesterol dari saluran cerna. Jadi kadar kolesterol jahat bisa diturunkan. Selain menggunakan wortel , jus ini juga menggunakan pir dan lemon cui yang juga berfungsi menurunkan kadar kolesterol. Jadi setelah mengonsumsi makanan santan, langsung saja kita sajikan Jus Wortel Pir ini. Sudah segar dan sehat, tunggu apa lagi? Yuk, hindari kolesterol tinggi usai Lebaran dengan Jus Wortel Pir ini! Berbagai manfaat buah pir untuk kesehatan tubuh. Kaya antioksidan, bantu optimalkan pencernaan hingga cegah osteoporosis. Mencari buah yang bebas natrium, lemak dan kolesterol? Tapi ingin yang rasanya juga manis dan lezat? Jangan khawatir, pir bisa jadi solusinya! Kebutuhan vitamin dan nutrisi kamu bisa terpenuhi dari buah yang satu ini. Buah pir sangat direkomendasikan bagi kamu yang sedang dalam program penurunan berat badan. Bukan tanpa alasan, sebab buah manis dan lezat ini memiliki kalori rendah tiap porsinya. Bahkan kandungan vitamin dan nutrisi di dalamnya begitu lengkap. Mengonsumsi pir dapat membantu kamu untuk kembali pada gaya hidup sehat yang menyenangkan. Salah satunya, kamu bisa dengan mudah memenuhi 18% kebutuhan serat harian hanya dengan mengonsumsi satu buah. Baca Juga Manfaat Apel Kunci Sehat, Penyakit Tak Berani’ Mendekat Kandungan Gizi Buah Pir Sumber Gambar Freepik Buah pir yang kaya akan nutrisi ini mengandung berbagai macam vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Beberapa kandungan buah pir antara lain KaliumVitamin CVitamin KVitamin B kompleksSenyawa fenolikFolatSeratMagnesium Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan Sumber Gambar Freepik Buah pir tidak hanya bebas kolesterol dan membantu penurunan berat badan, namun terdapat beragam manfaat buah pir bagi kesehatan, antara lain 1. Mengoptimalkan Pencernaan Buah-buahan seperti pir merupakan sumber serat makanan yang sangat baik bagi tubuh. satu porsi buah pir bahkan menyediakan 18% dari kebutuhan serat harian. Buah pir juga dapat meningkatkan kesehatan pencernaan, sebab sebagian besar serat dalam buah pir adalah non-soluble polysaccharide NSP, yang dapat mengurangi kemungkinan sembelit, diare dan sulit buang air besar. 2. Mencegah Osteoporosis Masalah osteoporosis sangat umum terjadi seiring dengan bertambahnya usia. Namun, jangan sampai kamu tidak mencegah osteoporosis dini. Kamu harus menjaga kesehatan tulang dengan mengonsumsi kalsium dalam jumlah yang disarankan setiap hari. Salah satu caranya juga adalah dengan mengonsumsi sayur dan buah yang cukup setiap hari. Di mana pir bisa jadi pilihan, sebab ia dapat membantu menyerap kalsium yang dikonsumsi dengan mudah. 3. Menurunkan Berat Badan Buah pir merupakan salah satu buah dengan kalori yang rendah, bahkan buah pir hanya mengandung 101 kalori per porsinya. Mengonsumsi buah pir secara teratur tentu dapat mendukung proses penurunan berat badan kamu dengan maksimal. Meski rendah kalori, buah pir juga memiliki kandungan nutrisi yang sangat besar dan tinggi serat. Sehingga kamu dapat merasa kenyang lebih cepat. 4. Kaya Antioksidan Buah pir kaya akan antioksidan seperti vitamin C yang dapat memerangi berbagai penyakit di dalam tubuh. Buah pir juga memiliki komponen vitamin A, senyawa flavonoid seperti beta-karoten, lutein, dan zeaxanthin. Semua kandungan antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh dapat ditemukan dalam buah pir yang dapat membantu membersihkan tubuh dari radikal bebas. 5. Bersifat Antikanker Antioksidan sering dipuji karena aktivitas antikarsinogenik. Buah pir, yang kaya akan antioksidan, dapat menjadi pencegah kanker. Studi lain yang diterbitkan dalam International Journal of Cancer menemukan bahwa buah-buahan seperti pir dapat berkontribusi untuk membantu menurunkan risiko kanker paru-paru. Beli buah-buahan segar kini lebih praktis, yuk temukan dengan harga termurah di sini! Baca Juga Buah yang Mengandung Vitamin C Kandungan Tinggi Alami 6. Menjaga Kesehatan Kulit dan Rambut Salah satu vitamin paling serbaguna dalam tubuh manusia adalah vitamin A. Buah pir mengandung vitamin A dalam jumlah yang dibutuhkan tubuh. Melalui vitamin yang terdapat dalam buah pir, kamu dapat mengurangi efek penuaan pada kulit, seperti keriput dan bintik-bintik penuaan dengan cara mengonsumsi buah pir secara teratur. 7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Bila kamu mampu memenuhi asupan harian Vitamin C, maka kamu bisa mendapatkan manfaat kesehatan, seperti meningkatkan kekebalan tubuh. Buah pir kaya akan antioksidan dan vitamin C yang bermanfaat untuk merangsang produksi sel darah putih. Mereka juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh, yang dapat memerangi beberapa kondisi seperti, flu dan penyakit ringan lainnya. 8. Meningkatkan Kesehatan Jantung Pir adalah salah satu buah yang menjadi sumber potasium yang luar biasa. Buah pir memiliki kandungan kalium yang cukup tinggi, sehingga dapat berdampak signifikan pada kesehatan jantung. Kalium juga dikenal sebagai vasodilator penurun tekanan darah. Sebab kalium dapat meningkatkan aliran darah ke semua bagian tubuh serta meningkatkan fungsinya secara efektif. 9. Mempercepat Penyembuhan Melalui kandungan vitamin C yang terdapat pada pir, tingkat kekebalan tubuh akan meningkat dengan baik. Penyembuhan luka juga dapat dipercepat karena kandungan asam askorbat tingkat tinggi dalam buah pir. 10. Meningkatkan Sirkulasi Bagi pasien yang menderita anemia atau kekurangan mineral lainnya, buah pir bisa membantu proses pemulihan karena kandungan zat besi yang tinggi di dalamnya. Kamu bisa mencegah kerusakan kognitif, kelemahan otot, dan kerusakan sistem organ lainnya dengan mengonsumsi makanan tinggi zat besi dalam jumlah yang cukup. 11. Mengurangi Peradangan Komponen antioksidan dan flavonoid dalam pir dapat menyebabkan efek antiinflamasi dalam tubuh. Sehingga dapat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan yang terkait dengan peradangan. Tidak terkecuali juga pada beberapa penyakit, seperti pengurangan gejala arthritis, kondisi rematik, asam urat, dan kondisi serupa lainnya. Baca Juga Buah Penurun Kolesterol Terbaik, Hindari Penyakit Berbahaya! Cara Mengonsumsi Buah Pir Sumber Gambar Freepik Setelah mengetahui kandungan dan khasiat dari buah pir untuk kesehatan. Kamu juga bisa membuat jus buah pir dengan mudah, berikut merupakan langkah-langkahnya Bahan-bahan yang diperlukan ½ potong buah pir2 sendok makan sdm susu kental manis1 cup es batu200 ml air mineral Cara membuat jus buah pir Pertama-tama, cuci dan potong panjang buah pir menjadi beberapa blender dan keluarkan satu cup es batu yang telah air mineral, buah pir dan es batu ke dalam seluruh bahan hingga tercampur jus buah pir dengan susu kental manis diatasnya, konsumsi selagi dingin akan terasa lebih nikmat. Baca Juga Buah yang Baik untuk Kesehatan Jantung, Basmi Kolesterol! Setelah mengetahui kandungan dan berbagai manfaat buah pir bagi kesehatan, apakah kamu sudah tertarik untuk mulai konsumsi buah pir, Toppers? Kamu juga bisa menemukan buah-buahan segar lainnya dengan mudah hanya di Tokopedia! Mau memotong buah ataupun sayur lebih cepat dan efisien? Ini solusinya! Penulis Claudia Angelista Jeheskiel

cara membuat jus pir